안녕하십니까 고객님
늦지않았어 섭취방법은 1일2회,1회1포 물과함께 드시면됩니다.
공복,식전,식후 상관없이 섭취하셔도 무방하시지만
탄수화물이 지방으로 합성되는걸 억제해주는 성분이 들어있기때문에
식후에 드시는걸 권장드립니다
감사합니다^^