4주동안 총 4kg을 뺐어요!
2주일차때에는 54kg에서 52.4kg으로 총 1.6kg을 빼고
4주칠차때에는 52.4kg에서 50kg으로 총 2.4kg을 더 뺐다는~
사실 기대이상으로 살을 너무 많이 빼서
지금은 살짝 마음을 놓은 상태라
이것저것 끊었던 간식도 먹고, 가끔씩 폭식?도 해주고 있는데요
다시 각성하고 열심히 해보려구요
이 상태로 꾸준히 간다면 금방 40kg대 진입할것 같아요
확실히 보조제를 꾸준히 섭취한 결과
막 극단적인 식단 조절 같은게 아니라
야식이나 과식, 폭식만 하지 않더라도
금방 몸무*가 주는게 느껴지더라구요