친한 친구가 이거 먹고 8kg 감량을 했다고 해서요 저도 3월달부터 먹기 시작했는데 현재까지 5kg정도 빠진것 같아요. 외출을 아무래도 최대한 자제하다 보니 움직임도 없고 집에서 딱히 식단 조절을 타이트하게 한것도 아닌데 주로 자주 먹는 배달음식과 야식, 군것질을 아예 끊었거든요. 과식이랑 간식 먹는 습관만 줄여도 효*가 좋아서 더 신이 났던것 같아요. 워낙에 살이 많아서 더 쉽게 빠졌을순 있지만 이 정도 성과로도 정말 만족합니다. 별 다섯개 드리면서 재구매해요