2주이상 복용했어요
꾸준히
현재 3.5키로 정도 빠졌습니다
아침 점심에 복용했구요 저녁은 요거트와 견과류 한봉지 청국장콩 두숟가락 사과 4분의 1 이렇게 먹고있습니다
운동은 1도 하지 않았구요 가끔 아주가끔 저녁에 밀가루음식 소량섭취 그리고 고기로 양껏 배채우기 등도 했습니다
대신 간식을 줄이고 군것질도 줄였습니딘
그런더 거기까지인듯요
10일정도 약이 남아있는데 더먹으면 내성이 생긴다는 소리에 식이조절 고민하고 있습니다
올여름엔 드러내놓고 다닐수있을까요?ㅎㅎ
무튼 한번은 강추입니다