늦지않았어 먹었을때도 후기들을 보면서 안전한 제품인지 정말 많이 알아봤어요

근데 다들 보니까 부작용없이 잘 섭취를 하셨어요 저도그렇구요

특히 굶는 다욧을 하신분들은 보면 거의 체지방이 내려간게 아니라

근육 손실을 많이 겪고 계신것같았어요

근육이 빠진 몸무*는 백트럭을 갖다줘도 필요없는 몸무*에요ㅠㅠ

순수 체지방만 빠진몸무*가 진짜리얼 빠진거죠

살을 뺄때도 수분보충을 충분하게 하는게 중요하다고해요

내가 지방만 빼고싶다고 해도 정말 내몸이 내말을 잘들어서

순수지방만 빠지는게 아니기때문에 왠만하면 근육손실이 안되게

근력운동도 해주고 수분보충도 틈틈히해주는게 좋다고하는데

그건다알죠ㅠㅠ.. 특히 물은 마시더라도 운동은 정말 힘든건데

일대일로 누가 운동을 알려주고 하면 싫더라도 하게 되는데

일대일 피티는 너무 비싸기도하고 엄두가 안나긴해요..

저도 몸매 관리에 관심있어야하는 1인중 한명인데

식단이나 운동 조절만으로 살을 뺀다는건 너무힘들어요

뭔가 더 쉬운 방법으로 나의 체지방을 빼줄수 있는게 필요해요

그게 바로 보조제 같은 역할인거겠죠~!

쉬운 섭취로 운동이나 식단조절을 하면 더 좋지만

바쁜일상때문에 그렇게 관리를 하지못한다면, 

그렇다면 가만히 하루하루를 보내는것보단

그래도 체지방감소에 도움을 주는 성분이라도 섭취를 해야

희망이라도 있지않을까싶어요~!

덕분에 50대 초반에서 40대 후반까지 몸무*가 빠졌어요

음식조절로만 먹었을때는 한달동안 별다른 변화도 없다니

그래도 나름 다**트보조제 먹으면서 살을 빼고있어서 다행이다싶어요

진짜 예쁘게 체지방 위주로 살이 빠지니 돈이 아깝질 않고 만족하며 잘 먹고 있어요!!

가르시니아는 어렸을떄부터 늘 자주 챙겨먹었는데

늦지않았어가 함량이 제일 높더라구요

그래서 효*가 훨씬 좋은것 같아요

알로에베라겔 차전자피 피쉬콜라겐 뭐 이런 부원료들도 다양하게 들어있으니

건강도 같이 챙길수 있어서 만족스러워요

먹어봤떤 보조제중에 제일 저랑 잘 맞는것 같아요

원래 빵이나 과자 같은 군것질들을 달고 살았는데

지금은 완전히 자제하고 있어요!

달달한게 먹고싶을땐 최대한 과일 위주로 먹고 있어요~

가끔씩 탄수화물이나 과자들이 엄청 땡기긴 하지만

살 빠지고 달라지는 모습이 눈에 계속 보이니까

참을수 있게 되더라구요~

특히 복부쪽 뱃살이 많이 들어가서

옆구리, 등구리 살들이 눈에 띄게 빠졌어요ㅋㅋㅋ

부작용도 없이 몸에 잘 받습니다

아침 - 한식 위주로 푸짐히 먹기

점심 - 탄수화물 (현미, 잡곡밥, 고구마, 감자), 단백질 (소고기, 두부, 꽁치) 적절히 섞어서 먹기

저녁 - 닭가슴살, 샐러드로 최대한 간단하게

역시 핵심은 저녁양을 줄이는거더라구요~

그래도 세끼 다 꾸준히 잘 챙겨먹었고

매일 늦지않았어 빼놓지 않고 챙겨먹으니까 두달동안 5kg이 빠졌고

빠진 몸무*를 현재까지 또 잘 유지중입니다.

함량이 높아서 그런지 확실히 식단 조절까지 병행하니까 쭉쭉 빠지는게 느껴져요.

내년까지 계속 먹으려고요.

보조제 꾸준히 먹으면서 그래도

밀가루나 탄수화물 아주 조금만

줄여가면서 먹었더니 금새 몸도 가벼워지고,

몸무*도 2주일 밖에 먹지 않았는데도

거의 3kg 정도가 빠졌다는 건

뭐 더 꾸준히 먹으면 더 뺄 수 있다는 거거든요.

아직 한달분량 넘게 남았으니 더 효*볼것 같아요